مرور برچسب

سلامت

مردم کم خواب ها را دوست ندارند

حتماً تابه حال تبلیغات تولیدکنندگان آرایشی و بهداشتی را دیده‌اید که ادعا می‌کنند خوابیدن شما را زیباتر می‌کند. به نظر می‌رسد این ادعا اشتباه هم نبوده است. به‌تازگی تحقیقاتی در مجله Royal Society Open Science  چاپ‌شده که می‌گوید اگر…

راهکارهایی برای برقراری تعادل بین کار و زندگی شخصی

ممکن است کمی از زندگی روتین و روزمره خود خسته شده باشید. شما احتمالا در کارتان غرق شده اید و نیاز دارید کمی بیشتر به فکر خودتان باشید تا سروسامانی به زندگی شخصیتان ببخشید و بیش از گذشته به کار و حرفه تان عشق بورزید. از ایمیل های کاری دور…